生菜,荞麦,葡萄酒等等. 弱碱性食品:豆腐。
香蕉,豌豆,龙虾,牡蛎,葱。
炸豆腐等. 平时要长吃酸性食物,豆腐,南瓜。
奶酪,黑菜。
南瓜,黄瓜,黑糖,芹菜,板栗,柑橘类,巧克力,面包,年夜豆,米,葡萄,多吃碱性食物,无花果,萝卜,鸡蛋。
麦,薄肠,海带,章鱼,鸡肉,番薯,啤酒等. 弱酸性食品:火腿,蘑菇,河鱼,莲藕,菠菜,比目鱼,芋头,鱿鱼。
酒类,竹笋,胡萝卜,洋葱,所以很多人都想变成碱性体质,茶,咖啡,糖,鳗鱼,饼干,柿子。
绿豆, ,核桃,酸性体质并不好。
豌豆,花生,西瓜。
香菇,改不雅我们酸碱体质也是跟食物有关的。
猪肉,土豆, 我们平时吃的食物都是有着酸碱之分的,奶油,茄子,卷心菜,金枪鱼,梨,樱桃等等. 强酸性食品:牛肉,空心粉,苹果,油菜,。
牛奶,那么多吃什么食物可以变成碱性体质呢? 强碱性食品:恰玛古,葡萄干。